怀孕后，妈妈们最关心的就是宝宝的健康和安全。怀孕孕周是计算宝宝发育进度的重要参考，那么怀孕孕周怎么计算呢？
计算怀孕孕周方法有很多种，一般都是以预产期为准。预产期是指宝宝出生的大致日期，一般是在胎儿发育到成熟阶段，即胎儿可以在人工流产或者自然流产的情况下安全出生时，预产期就确定了。预产期的计算方法有很多种，主要有以下几种：
1、经期计算法。这是最常用的计算方法，一般是指女性的经期是每个月28天，从最后一次月经开始计算，加上天（40周）就是预产期。
2、预产期测定器计算。这种方法比较简单，只需要在怀孕初期用预产期测定器测量胎儿宫颈，根据测量结果计算出预产期。
3、预产期预测器计算。预产期预测器是指通过对胎儿发育情况的预测，根据胎儿的大小、体重、胎盘的厚度来计算预产期的设备。
4、B超检查计算。怀孕28周左右，通过B超检查胎儿的身长，可以精确计算出预产期。
5、骨盆X线检查计算。骨盆X线是指clomid或者其他妊娠药物所致的。出现胎儿明显发育迟缓。骨盆发育不良，且正常的排卵受到影响。骨盆X线检查是胎儿发育进程的重要指标，能够比较准确地计算出预产期。
以上就是怀孕孕周的计算方法，希望对大家有所帮助。怀孕孕周计算是为了更好地了解宝宝的发育情况，及时发现异常，做好预防工作，保证宝宝健康成长。
