指导专家/孙丽芳(医院妇产科主任医师)
对于准妈妈来说，胎动是最能直接感受到宝宝的存在。胎动，是胎儿和妈妈建立亲密的亲情联系纽带，让孕妈妈体会着幸福。但是孕妈妈们你们知道吗？胎动可不是胎宝宝在肚子里随意乱动，它的意义可大着呢。而且很多孕妈妈都会有这个感觉，晚上睡觉前胎动比白天欢，胎宝宝究竟不睡觉在忙啥呢？
胎动在怀孕整个过程中经历初期不明显，中期明显且频繁，后期越来越少的过程。孕初期因为胎宝贝还太小，加上有羊水的阻隔，孕妈咪通常感觉不到哦。大约在16～24周时，孕妈咪可以明显地感觉到腹中胎宝贝有力的活动，感觉到腹部内有一种以前所没有的蠕动感，有的感觉像有气泡的运动，这是胎动。孕7～8个月时，胎动较频繁，孕9个月后，胎动稍有减少。
胎动是胎宝贝健康的指针，平均一天的正常胎动次数受各种因素影响，每个胎宝贝都有自己的“生物钟”，昼夜之间胎动次数也不尽相同。通常早晨活动最少，中午以后逐渐增加。晚6～10点胎动活跃，每小时可达10次左右。
大多数胎宝贝是在妈咪吃完饭后胎动比较频繁，那时妈咪体内血糖含量增加，胎宝贝营养够力气足，于是就开始伸展拳脚了。当孕妈咪饿的时候，体内血糖含量下降，胎宝贝没劲了，也就比较老实，这是TA的一种自我保护行为。
有的妈咪觉得胎宝贝白天时很安静，但到了晚上睡觉时，或者平躺时，就会变得特别活跃，而且持久。这个情况是因为大多数人在白天工作时，注意力往往集中在工作上，而忽略了胎宝贝的“顽皮”，所以你的感觉就不明显。而晚上相对比较安静了，所以小家伙的活动也就变得明显了。如果每个时段都感觉胎动很频繁的话，建议去看医生，查找胎动频繁的原因。
胎动次数的多少、快慢、强弱等，常表示着胎宝贝的安危，因此，胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎宝贝的氧气充足，TA在子宫内发育健全，可以在子宫内愉快地生存着。
正常情况下，明显胎动不少于每小时3～5次；12小时明显胎动次数约10～30次以上。只要胎动有规律，有节奏，变化不大，就说明胎宝贝发育是正常的。胎动计数1小时少于3次，或12小时胎动总和少于20次，这就是胎宝贝向孕妈咪发出的“急救信号”，报告自己在子宫内发生了缺氧险情，应立即就诊，不能等医院检查。
孕中后期，建议孕妈咪应坚持每日计数胎动一小时，时间要固定，计算胎动可取坐位或卧位，最好在每晚临睡前进行。若是胎动次数减少或停止，应及时记录，医院检查。
和外界的因素有直接的关系：如胎宝贝处于睡眠状态、孕妈咪使用了镇静剂等药物、孕妈咪出现血糖降低的情况。有的时候是因为孕妈咪发烧了，如果是一般性的感冒而引起的发烧，对胎宝贝不会有太大的影响。如果是感染性的疾病或是流感，尤其对于接近预产期的孕妈咪来说，对胎宝贝的影响就较大。
孕妈咪的体温如果持续过高，超过38℃，会导致胎盘、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。所以，为胎宝贝健康着想，医院，请医生帮助。
胎动突然加快，随后慢慢减少，这是透露什么信息呢？
可能是因为缺氧、受到外界刺激、高血压、受到外界撞击，以及外界噪音的刺激等。有些孕妈咪会有突然感觉胎动减少的状况出现，可能是因为受剧烈的外伤。一般来说，胎宝贝在妈咪的子宫里，有羊水的保护，可减轻外力的撞击，在孕妈咪不慎受到轻微的撞击时，不至于受到伤害。但一旦孕妈咪受到严重的外力撞击时，就会引起胎宝贝剧烈的胎动，甚至造成流产、早产等情况。
此外，如孕妈咪有头部外伤、骨折、大量出血等状况出现，也会造成胎动异常的情况发生。要尽量和他人保持距离，防止外力冲撞和刺激。
胎动情况因不同胎宝贝而有别，一般安静型胎宝贝胎动比较柔和、次数较少；兴奋型胎宝贝胎动动作大、次数多。
如果一个原本活泼的胎宝贝突然安静，或一个原本安静的胎宝贝突然躁动不安，胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时，则提示有可能胎宝贝宫内缺氧。这是胎宝贝为了降低氧的消耗或缺氧影响中枢神经所致。
有时急促胎动后，突然停止或者胎动突然静止了，孕妈咪该怎么办呢？
一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊。急促的胎动后突然停止，可能是因为脐带绕颈或打结。胎宝贝在羊水中活动时，可能因为脐带过长容易被卡住，如果不小心缠绕胎宝贝的颈部或身体，就会使血液无法流通，导致胎宝贝因缺氧而窒息的现象。
出现险情时，孕妈咪会感觉到胎动出现急促的运动，经过一段时间后又突然停止，这就是胎宝贝发出的异常信号。孕妈咪要细心观察每天的胎动，有不良感觉时，医院检查。
在缺氧的最初阶段，胎宝贝会烦躁不安，拼命挣扎，这时感觉到的胎动不是减少，而是增加。所以如果胎动突然变得异常频繁超过40次，应引起警惕，医院检查。随着缺氧的继续，烦躁不安逐渐被抑制，胎动减少、减弱直至消失。
如果是胎盘早期剥离，就需要小心了。这种情况多发生在怀孕的中期以后，有高血压、严重外伤或短时间子宫内压力减少孕妈咪多易出现此状况。症状有阴道出血、腹痛、子宫收缩、严重的休克。一旦出现这样的情况，胎宝贝也会随之做出反应：他们会因为突然的缺氧，胎动会出现短暂的剧烈运动，随后又很快停止。
