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必须给准爸爸们看准爸爸产前备战手册 [复制链接]

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当预产期临近的时候,我们通常更关心准妈妈要做好心理及物品准备,而作为肚中宝宝的另一位最亲近的人,准爸爸的准备工作也不容忽视。因为他们是准妈妈们最有力也是最需要的强大后援,一起和你的妻子面对即将到来的挑战,一起来迎接你们最可爱、健康的宝宝吧。

需要提前学习的

要知道的基本临产常识

准爸爸们不用把自己变得非常专业,因为毕竟生产这件事有医生帮忙。但一些基本的常识还是应该知道,这样在妻子出现临产迹象时,可以果断地采取正确的措施。一般来说,怀孕晚期,出现见红、阵发规律性腹痛时,多为临产征兆,医院的准备。如果有破水的情况,医院,可以半躺在小汽车后座医院。

准备功课:最好事前与医生沟通,初步了解妻子的身体情况,在生产方式上与妻子达成共识,并大致了解分娩的过程。事先有了突发情况的解决预案,就能泰然处之,避免不必要的紧张和恐慌。

学习简单的按摩方法

妻子在阵痛时,如果丈夫能帮助进行按摩,可减轻阵痛的不适感并有助于妻子放松紧张的心情。特别是对腰背痛感到难以忍受的产妇,天不热时,在腰背部用热水袋热敷下进行按摩更为有效。妻子感到疼痛难忍时,丈夫可以在一旁安慰,并提醒妻子做深呼吸以及怀孕时练习的分娩辅助动作。

准备功课:和妻子一起参加产前培训班是个不错的主意,在那里,会有专业人士讲解分娩呼吸法以及其他可以缓解阵痛的方法。

关于是否陪产

如果你的妻子可以顺产,医院提供这种服务,你就有机会亲眼见证宝宝出生的过程。在生产过程中,你的陪伴可以在精神上给妻子以很大的安慰,并能适时地表达妻子的需求,同医务人员做好沟通和配合。

这里要提醒各位准爸爸的是,并不是所有的准爸爸都适合陪产。有妇产科医生表示,最怕陪产的准爸爸心理承受能力差,妻子一叫喊,他就求医生想办法,妻子在他的影响下反而失去信心。

准备功课:如果你决定陪产,除了要做好心理准备外,最好也了解一些基本的生产知识,这样才不至于出现手足无措或者慌乱的情况。

学习照顾产妇和新生儿

无论妻子是顺产还是剖宫产,生完后都会非常虚弱,需要照顾。而刚刚出生的小家伙同样需要吃喝拉撒,这都要升级为爸爸的你去摆平。你需要照顾好妻子的起居、避免受风、为妻子按摩乳房……你要知道怎么给新生儿换尿布、冲奶粉、拍奶嗝……

准备功课:如果你有一定的时间,参加一个产前培训班还是非常有必要的。当然,如果你错过了,抽空学习一下相关书籍或资料也可以。或者你是一个抱着“船到桥头自然直”的懒爸爸?呵呵,那也不要着急,只要别放过向产科护士学习的机会,如怎么抱、怎么换尿布、怎么喂奶等等,只要你问到的,她们都会非常细心地帮你讲解,用不了多久你就会变得非常专业。

当然必不可少的需要准备好宝宝需要的各种东西,宝宝的尿布、抱被、奶瓶等都是必不可少的东西,孕妇的待产包里面在宝宝8个多月的时候就已经准备好了。

新生儿的肌肤娇嫩需要妈妈格外防护,纯棉的布料,摸起来柔软舒适,还带着一个卡通的小帽子,让宝宝可以安心出院,不用担心会有风吹到。

需要提前安排的

保持联络

无论是上班还是应酬,如果你不在妻子身边,一定要确切告诉她你在哪里,并保持通讯设备畅听无阻。

准备功课:最好准备一块充电宝并随时充电,以防止出现突发情况而手机没电的情况发生。

安排好交通工具

如果家里没有车,就要安排好夜里出行的交通工具,因为白天一般打车都比较方便。

准备功课:最好提前跟亲戚朋友打好招呼,如果有夜里临时用车的情况,可以直接给他们电话。

提前安排好工作

虽然预产期是个固定的日子,但宝宝真正出生有可能提前也有可能错后,所以最好提前安排好自己的工作,一些重要的事情最好提前完成或对同事有所交待,以防止突发情况来临时,工作可以在同事们的帮助下顺利进行。

准备功课:提前和上司及同事打好招呼,做到有备无患。

迎接出院的准备

当妻子和宝宝可以出院时,你们全家一定非常开心。安排好家里的一切也是爸爸们义不容辞的责任。保持房间干净、整洁,调节好温度和湿度,把事先准备好的婴儿用品都整理好……

准备功课:最好提前请好月嫂,或者早一点把老人接到家中,有他们的指导和帮助一定会让你的准备工作有条不紊。

TIPS:婴儿用品需要准备很多,医院家里都需要有,整理好宝宝的用品,让妈妈轻轻松松回家。

插入商品:婴儿纸尿裤

宝宝回到家里,吃喝拉撒就都是爸爸来,简单易学的换纸尿裤,爸爸们可要提前做好准备呦!花王的纸尿裤舒适透气,穿着起来更加柔软舒适,我身边有宝宝的妈妈都在用。

妻子最需要你为她做的

早一点回家

预产期临近,妻子通常会有点敏感和紧张,所以每天结束工作后,应减少应酬和外出,尽量早点回家陪伴妻子。应该尽量避免让妻子焦虑不安,即便是妻子变得有点任性,此时也不要较真,毕竟是特殊时期,要多忍让。

准备功课:如果在家呆着无聊,多陪妻子去散散步,或者到离家比较近的商场转转,看还有哪些东西需要购买,当然一定要保护好妻子的安全。

TIPS:尤其是妈妈在母乳喂养宝宝以后,肯定会担心自己的身材变形、乳房下垂等;爸爸可以贴心的给妈妈准备一套合适的哺乳内衣,让妈妈们感觉到准爸爸对他们的爱。

侧壁加宽的设计,让妈妈的腋下副乳和多余脂肪都可以锁住,让妈妈的的乳房在哺乳期也可以拥有美丽的形状,贴心的礼物,会让妈妈更容易受到感动哦!

多与妻子聊天

你们可以一起憧憬一下宝宝可能像谁?宝宝大概有多重?是男宝宝还是女宝宝?这些都能使你们对未来充满期待,同时也能减轻妻子临产前的紧张与不安。

准备功课:平时可以向那些有着顺利分娩经验的人请教,并把这些好的消息带给你的妻子,让你们两个都充满信心。

尊重妻子的意见

在临产前其实有两件事情需要你和妻子商量,一件是选择什么样的生产方式,当然前提是与医生沟通妻子的身体状况和宝宝的状况,然后两个人一起选择究竟是顺产还是剖宫产。还有一件重要的事情就是坐月子由谁来照顾的问题,你们要商量是请月嫂还是请老人来帮忙。

准备功课:虽然孩子是你们两个人的,但妻子经历的疼痛和辛苦是你无法亲身体会的,而且在经历了生产的痛苦后,她还要面对喂奶、伤口愈合、身体虚弱等各种问题。所以,无论遇到什么样的实际问题,你都要尽量尊重妻子的意见,因为只有让妻子心情愉快,才能让你们刚刚开始的三口之家的生活有一个美好的开始。

TIPS:光有口头上的支持还不够,还需要比妈妈考虑的更加周到,才可以让妈妈轻松的度过这一艰难的时候。

妈妈喂奶的时候经常会有溢奶的情况出现,给妈妈准备防溢乳垫就可以解决妈妈的这项尴尬,让妈妈轻松出去散心。

吸收量大,妈妈们母乳多也不用担心啦!而且使用起来更加方便,可配合内衣使用,让妈妈有条不紊的度过这个尴尬的时期。

关键时刻的安慰和支持

虽然在阵痛的时候你不能让妻子减轻疼痛,但你的态度对妻子来说非常重要。在她疼痛的时候,即使是她要咬你、打你、骂你,你都要义无反顾地承受,还要带着虔诚的表情哦,你要知道,相比妻子所承受的疼痛来说,这点痛苦算什么呢。

准备功课:如果你想了解孕妇在疼痛时最想身边的人做什么,不妨问一下自己的妈妈以及岳母,她们的切身感受一定会让你有所启发。

你可能会忽略的

保持充足的睡眠

为什么准爸爸也要保持充足的睡眠呢?其实这是很多准爸爸容易忽略的问题。一般初产妇的产程比较长,有的要持续二十几个小时,无论你是否陪产,整个产程都需要你保持清醒的头脑。宝宝出生了,也并没有解放你,由于妻子此时非常虚弱,照顾妻子和宝宝的双重任务自然就落到了你的头上。在医院里几天几夜没合眼的爸爸大有人在,所以未雨绸缪,最好提前积蓄力量,做好准备。

准备功课:如果你觉得你一个人确实无法应付这么多的事情,最好提前安排一位能在妻子住院期间与你轮流值班的人。

准爸爸待产包

除了帮助妻子准备好住院用品和宝宝用品外,准爸爸还需要额外准备一个“待产包”。

简单的洗漱用品:你肯定不原意头垢面、胡子拉碴地与宝宝见面吧!

手机、电池及充电器:随时与亲友保持联络。

照相机、摄像机:记录宝宝出生的珍贵瞬间。

存折或者银行卡:住院需要交~元左右的押金。

现金若干:除了住院押金外,很多项目是需要额外收费的。另外,碰到没带齐的东西,还需要临时购买。

预定鲜花:妻子经历了分娩的痛苦将你们的宝宝带到你的眼前,一束美丽的鲜花可以表达你的深情谢意。

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