文丨小何
小郭怀孕10多周就查出了胎盘位置不好，一开始没太放在心上，医生就让她避免夫妻生活以及劳累，所以一直没有刻意卧床养胎，后来几次产检胎盘位置还是偏低，这个时候小郭才开始紧张起来，不但害怕宝宝会早产，也不太指望能顺产了。36周的产检比较曲折，可喜可贺的是胎盘居然长上来了，没想到宝宝那么给力，可是也有一个比较悲催的情况，医生说羊水情况不尽人意，比正常值低一些，若羊水持续减少，那就需要尽快剖出来了，不然孩子可能会有缺氧风险。
医生提醒小郭，怀孕36周到分娩这段时间特别重要，尤其是像她这种可能有缺氧风险的孕妈，更不应该放松警惕，医生还交代她一些注意事项，以及医院做一次检查。为何怀孕36周很关键？做好这3点，胎儿才会更安全。
1、例行产检
从这一周开始，每周产检一次无疑是孕妈的头等大事，孕妈不要觉得麻烦或费时间，后面的几次产检或许能发现很多潜在危险情况，若发现胎儿处于缺氧状况，提前分娩可能是最佳的选择。
2、在家数胎动
在家数胎动也是一件很有意义的事情，毕竟医院跑，如果胎动与往常很不一样，医院看一看。
3、学习产前知识
除了保障胎儿安全度过这几周之外，36周后宝宝有可能会突然分娩，这一点很难控制，可能会让一些新手父母措手不及，孕妈有必要了解哪些症状意味着宝宝马上要出生了，以及哪医院。通常来说，破水是最紧急的情况，应该马上就医，不要拖拖拉拉，也不要去洗漱打扮了，这个时候形象不重要，宝宝的安全才是最紧要的。此外，宫缩加剧以及见红也是常见的临床症状，孕妈有必要第一时间就医。
36周左右，大部分宝宝已经开始进入盆骨腔了，小家伙在为顺产努力向前冲，一旦胎儿成功入盆，孕妈会察觉到子宫下坠，肚子的形状也会有明显的变化。随之而来，孕妈会感觉更加没办法憋住尿了，甚至还会出现漏尿的尴尬，不过孕妈呼吸会更顺畅，胃口也会有所改善，这一点让人很欣慰，由于分娩需要大量的能量消耗，孕妈可以趁着这个绝佳的机会适当加强营养（不宜暴饮暴食），到时候顺产会更有力气。若孕妈体重超标或者血糖高，这种情况还是应该继续控制饮食。
到了36周，胎儿已经临近足月了，离预产期也指日可待，准妈妈留意以上几点，以及做好其他产前准备，宝宝都会很安全的。此外，孕妈应该要保持轻松心态，太过担心反而不利于分娩，只有心态更积极，分娩过程才会更顺利。
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